Cô gái đã thực hiện theo phương pháp này và hết sạch mụn sau 1 tháng

Từ một cô gái bị mụn nội tiết hành hạ “bung bét” cả mặt, mất hết cả sự tự tin nhưng nhờ thay đổi chế độ ăn uống, có giờ giấc sinh hoạt lành mạnh và chăm chỉ chăm sóc da hằng ngày thì chỉ sau 1 tháng thì làn da đã được cải thiện đến không ngờ.

Đó là câu chuyện của cô bạn đã chia sẻ trên mạng xã hội, da mặt vốn đã bị “hành hạ” bởi mụn nhưng do công việc bắt buộc trang điểm với tần suất liên tục thì da lại càng “nặng” hơn.

Sự tự ti khiến cô bạn quyết định tìm ra mọi cách để “xua đuổi” lũ mụn. Sau thời gian “vắt tay lên trán” suy nghĩ và làm thế nào với lũ mụn thì cô bạn chính thức bắt đầu “quá trình” trị mụn.  Giờ đây cô bạn đã quay trở lại với sự tự tin với làn da khỏe khoắn, mịn màng, đáng ganh tị.

1Thay đổi chế độ ăn uống

Sự thật rằng các sản phẩm thoa ngoài chỉ giải quyết tối đa 20% các vấn đề của làn da, 80% còn lại phụ thuộc vào những yếu tố từ bên trong cơ thể. Chính vì vậy, cô bạn thấy được tầm quan trọng của thực đơn dinh dưỡng, một nhân tố có vai trò quan trọng trong hành trình cải thiện tình trạng mụn.

Cô bạn bắt đầu quá trình trị mụn bằng việc “thay đổi chế độ ăn uống”, uống nhiều sinh tố, rau xanh, và cả detox để thanh lọc giải độc.  Cụ thể, cô bạn chia sẻ uống loại detox mỗi ngày đó là detox chanh mật ong và detox dứa. Ngoài ra, nước ép cần tây cũng là thức uống mà cô bạn lựa chọn mỗi sáng,  mình thấy bụng nhẹ hẳn, tiêu hoá tốt hơn, cơ thể rất dễ chịu.

Song đó, cô bạn “tạm biệt” với việc ăn cay, ăn thức ăn dầu mỡ hay ăn đồ chiên mặc dù trước đó món sở trường của cô nàng chính là “ớt ngâm” ăn cùng với các món chính nhưng vì một làn da láng mịn, khỏe khắn cô bạn quyết định “ngoảnh đi không quay đầu”.

Bên cạnh việc ăn lành uống mạnh thì cô bạn cũng cho biết bản thân cũng cải thiện giờ giấc sinh hoạt, ngủ trước 23 giờ và thức dậy lúc 6 giờ 30 phút, việc ngủ sớm – dậy sớm thì bữa sáng cho ngày mới sẽ không bị bỏ vô tội vạ nữa mà thay vào đó là ngũ cốc hoặc trứng và bánh mì mỗi sáng. Nhờ đó mà cô bạn cho biết bản thân cũng bớt hẳn chứng đau dạ dày.

2Quy trình chăm sóc da hàng ngày

Ngoài chế độ ăn uống hợp lí cùng với thiết lập những thói quen tốt thì cô bạn cho biết để dẹp loạn mụn thì phải chỉnh đốn lại thói quen sinh hoạt hằng ngày. Đầu tiên, việc làm của cô bạn chính là giảm trang điểm và phải sử dụng kem chống nắng . Cô bạn cho biết luôn loại cô dùng là “The Saem”, chống nắng tốt và không bị đổ dầu sau vài tiếng sử dụng.

Cô bạn cũng bật mí quy trình chăm sóc da hằng ngày như sau:

– Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt Medimix xanh.

– Làm dịu và cân bằng da bằng nước hoa hồng Thayers.

– Sau đó sử dụng tinh chất trị mụn Niacinamide 10%  + Zinc 1% của The Ordinary.

– Chấm mụn bằng kem trị mụn Pair Acnes.

– Cuối cùng dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm Clinique.

Ngoài ra, cô bạn cũng tiết lộ, nhờ việc đắp mặt nạ đất sét Medimix 3 lần một tuần cũng làm cho da sạch hơn, ít nhờn hơn và mụn cũng giảm đi trông thấy.

Sau khoảng 1 tháng thì sự kiên trì của cô bạn bắt đầu được đền đáp, tuy vẫn còn sẹo nhưng tình hình mụn do nội tiết của bạn ấy đã cải thiện đáng kể. Bây giờ thì cô bạn cho biết vẫn tiếp tục điều trị và tiếp tục tìm kiếm một vài mỹ phẩm khác để phù hợp với da hơn.

Mụn là nỗi sợ đối với bất cứ ai, không chỉ do yếu tố bên ngoài tác động, các yếu tố bên trong cũng là nguyên nhân gây hình thành mụn. Và việc trị nó là cả một quá trình dài kiên trì không phải một ngày hay hai ngày. Trên đây là một câu chuyện có thật của một bạn nữ đã trị mụn thành công, giờ thì chính các bạn hãy tự viết nên câu chuyện của mình. Chúc bạn có được làn da láng mịn, khoẻ khoắn trong ngày gần nhất nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Xem thêm nhiều thông tin hữu ích tại: Khỏe. đẹp mỗi ngày.

Tham khảo các loại sữa rửa mặt trị mụn giá tốt, chất lượng bán tại Bách hóa XANH nhé: