6 quan niệm sai lầm về mụn mà ai cũng lầm tưởng

Mụn luôn là vấn đề muôn thuở gây “đau đầu” cho biết bao người, nhất là phái đẹp. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn và trong đó, cũng có 6 quan điểm sai lầm về mụn mà ai cũng lầm tưởng. Vậy đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay bạn nhé.

Mụn – vị khách không mời mà đến, có thể xuất hiện bất kỳ nơi nào trên cơ thể cũng như bất cứ thời gian nào trong ngày. Sự thật là chẳng ai thích mụn và ai ai cũng muốn tìm cách loại bỏ chúng một cách hiệu quả nhất. Để làm được điều này, bạn cần phải hiểu rõ mụn như thế nào.

Song, vẫn có một vài quan niệm về mụn mà ai cũng lầm tưởng trong quá trình chăm sóc da, khiến đôi khi da càng trở nên tồi tệ hơn. Giờ bạn hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem những quan niệm sai lầm đó là gì ngay nhé.

1 Vệ sinh kém sẽ gây ra mụn

Theo Tiến sĩ Alexa Boer Kimball – giáo sư da liễu tại Trường Y Harvard (Boston) cho rằng, không ít người nghĩ rằng lớp dầu thừa trên da là bẩn. Song, vấn đề bụi bẩn hay vệ sinh kém không hẳn là nguồn gốc gây nên mụn. Thực ra, việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hay chà xát mạnh mới khiến da bị kích ứng, làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.

2 Ăn socola gây mụn trứng cá

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), nhiều cuộc nghiên cứu đã thất bại trong việc chứng minh mối liên hệ giữa việc tiêu thụ socola hoặc đường với mụn trứng cá. Lầm tưởng này có thể bắt nguồn từ các nghiên cứu chứng minh mối liên hệ tích cực giữa việc sử dụng sữa và mụn trứng cá.

Song, những dữ liệu được đưa ra cũng không đủ thuyết phục về vấn đề này. Do đó, không có bằng chứng cụ thể, xác thực nào cho rằng ăn socola gây mụn trứng cá. Nhưng nếu bạn vẫn không an tâm thì có thể dùng loại không chứa sữa như chocolate đen nhé.

3 Căng thẳng sẽ gây nên mụn

Theo Elizabeth Scott (huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe chuyên về quản lý căng thẳng và chất lượng cuộc sống) và Casey Gallagher (bác sĩ da liễu ở Trung tâm Da liễu Boulder Valley (Colorado)), việc căng thẳng không hoàn toàn gây ra mụn.

Tuy nhiên, chúng có thể tạo ra các thay đổi nội tiết tố, khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn, nhất là ở những người vốn đã dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, việc dùng tay chưa được vệ sinh kỹ để rửa mặt hay sờ vào da khi đang căng thẳng cũng là lý do khiến mụn mọc nhiều hơn trong giai đoạn này.

4 Dùng kem chống nắng gây ra mụn

Theo Debra Jaliman (bác sĩ da liễu nổi tiếng thế giới làm việc tại Fifth Avenue (Manhattan), trái với suy nghĩ của nhiều người, kem chống nắng thật sự không gây ra mụn.

Nếu bạn vẫn lo sợ thì có thể lựa chọn loại kem chống nắng được ghi chú không gây dị ứng nhé. Việc sử dụng kem chống nắng còn giúp phòng tránh cháy nắng và ung thư da nữa đấy.

Ngoài ra bạn cũng nhớ tẩy trang kĩ sau khi sử dụng kem chống nắng nhé. Sử dụng kem chống nắng cả ngày dài mà không tẩy trang cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn đấy.

5 Trang điểm thường xuyên sẽ làm mụn xuất hiện

Theo AAD (Học viện Da liễu Mỹ), trang điểm không phải là nguyên nhân chính khiến bạn mọc mụn, thậm chí khi bạn đang mụn vẫn có thể trang điểm. Song, vài thành phần như comedogenic trong mỹ phẩm có thể gây ra mụn. Do đó, bạn nên tránh dùng các sản phẩm chứa comedogenic bởi dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Ngoài ra, để tránh mọc mụn, khi trang điểm bạn cần vệ sinh mặt cũng như cọ trang điểm kỹ càng và chọn mua các sản phẩm không chứa dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc không gây mụn nhé.

Sau khi trang điểm bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt thật kĩ để tránh lưu lại cặn trang điểm trong lỗ chân lông, gây bí tắc lỗ chân lông – nguyên nhân khiến mụn xuất hiện.

6 Chỉ thanh thiếu niên mới bị mụn

Theo WebMD (một trong những web chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Mỹ), mụn không chỉ xuất hiện ở mỗi thanh thiếu niên. Bạn vẫn có thể bị mụn trứng cá ở độ tuổi 30, 40 hoặc hơn thế nữa. Thực tế, có 15% phụ nữ trưởng thành vẫn bị mụn trứng cá đấy. Do đó, có thể hầu hết mọi người ở độ tuổi nào cũng có khả năng mọc mụn.

Hy vọng qua chia sẻ trên, bạn đã biết được 6 quan điểm sai lầm về mụn mà ai cũng lầm tưởng rồi nhé. Giờ thì bạn hãy lưu ý thật kỹ và lựa chọn đúng những phương pháp điều trị mụn hiệu quả nhất nha.

Nhớ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV với kem chống nắng nhé: