Thịt gà hay thịt vịt tốt hơn? Lượng protein trong thịt gà, vịt

Trong 2 loại thịt gia cầm là thịt gà và thịt vịt, loại nào tốt hơn? Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này, tham khảo bảng so sánh các thành phần dinh dưỡng, mùi vị,… và một số đánh giá ở đây để tự tìm ra câu trả lời cho mình nhé.

So sánh thịt gà và thịt vịt

Thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?

Cả thịt gà và thịt vịt đều là những loại thịt ngon, chế biến được nhiều món ăn đa dạng, được nhiều người yêu thích sử dụng trong các bữa ăn gia đình, bữa tiệc, dịp lễ Tết… Người dùng tùy theo sở thích, nhu cầu mà chọn sử dụng thịt gà, thịt vịt thích hợp.

Tuy vậy, với hàm lượng cholesterol thấp, thịt gà tốt cho sức khỏe, thích hợp để dùng cân bằng dinh dưỡng, giảm lượng mỡ, cholesterol trong cơ thể, dùng khi giảm cân hơn là thịt vịt.

Ngoài ra, với tính ấm, thịt gà nên được chọn dùng để chăm sóc sức khỏe cho người ốm yếu, người có tiêu hóa kém, phù hợp để chế biến món ăn cho người già và trẻ nhỏ.

Nếu muốn bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất, muốn giải độc, giảm nhiệt, làm mát cơ thể thì bạn nên dùng nhiều thịt vịt.

Xem thêm: Lưu ý khi ăn thịt gà

Hi vọng qua các thông tin chúng tôi cung cấp ở đây, bạn sẽ lựa chọn được loại thịt phù hợp với gia đình. Chia sẻ với chúng tôi các suy nghĩ của bạn về 2 loại thịt này, hãy bình luận vào khung bên dưới ngay.

Mua thịt gà tươi ngon, đảm bảo chất lượng tại Thời Trang Simba: